CBD & Entspannung

Was ist dran am Phänomen Stress

Stress können wir alle in den verschiedensten Situationen und in unterschiedlichen Ausprägungen empfinden. Stress ist auch nicht immer schädlich und auch kein eigenständiges Krankheitsbild. Es gibt sogar den positiven Stress (Eustress), der für unseren inneren Antrieb sorgt. Das Gegenteil ist der negative Stress, Disstress genannt, der uns tatsächlich krank machen kann. Wenn er dauerhaft anhält kann Disstress bis zum gefürchteten Burnout führen.
Aber keine Panik. Bei jeder Anspannung oder emotionaler bzw. kognitiver Wahrnehmung von Unstimmigkeiten kann bei uns Stress entstehen. Dabei sind die Übergänge zwischen positivem, motivierendem Stress und der gefährlichen, negativen Variante fließend.

Verantwortlich hierfür sind hauptsächlich die folgenden drei Faktoren:

• Die Stärke und Dauer der Stressbelastung
• Die Art des Stresses
• Die genetische Disposition

Stärke und Dauer der Stressbelastung werden vom Menschen in Abhängigkeit seines  individuellen Stressempfindens und seiner genetischen Disposition ganz unterschiedlich wahrgenommen. Die Art des Stresses birgt subtile Gefahren: Z.B. gibt es Stressoren, von denen wir annehmen, uns nur schwer oder sogar gar nicht entziehen zu können. Zu veranschaulichen ist dies mit dem Bild einer Person in einer sehr gut dotierten beruflichen Position. Der Arbeitsalltag ist ständig begleitet von einem hohen Stresslevel, das ständig zu dem Dilemma führt, entweder auf viel Geld zu verzichten oder vor Stress krank zu werden.
Ein Zustand, der auf Dauer krank machen kann.

Stress kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen

Stresskrankheiten wie Burnout, Depressionen, Angststörungen oder Zerstreutheit bis hin zur erhöhten Unfallgefahr bergen nicht unerhebliche Gefahren. Weitere Folgen daraus sind Schlafstörungen und damit Müdigkeit am nächsten Morgen. Deshalb sollten wir darauf achten und uns dagegen schützen.

CBD könnte dabei helfen, in unserem hektischen Leben die nötigen Ruhepausen einzubauen. Cannabidiol ist ein rein pflanzlicher Inhaltsstoff aus der Hanfpflanze, kann unter anderem den körpereigenen Botenstoff Adrenalin beeinflussen. Adrenalin wird bei akutem oder auch länger andauerndem Stress vermehrt ausgeschüttet. Ist der Adrenalin-Spiegel jedoch, anders als beim Sport, dauerhaft zu hoch, wird er zum Risiko für die Gesundheit. CBD trägt zur Beruhigung bei und verbessert dadurch die Stressresistenz.

CBD – natürliche Unterstützung im Kampf gegen den Stress

Auch hier sei darauf hingewiesen, dass CBD eine natürliche Unterstützung im Kampf gegen den Stress ist. Bei langanhaltende Problemen aufgrund von Stress sollte auf jeden Fall ein Facharzt konsultiert werden. Ansonsten  kann CBD sehr gut die körperliche und geistige Entspannung fördern. Es eignet sich sehr gut zur Anwendung gegen chronischen Stress und kann auch problemlos über längere Zeit eingenommen werden. Hier die für dich richtige Dosierung zu finden ist der Schlüssel.

Wir empfehlen sich hier sukzessive ranzutasten. Den CBD-Gehalt zu steigern und bei Erreichen deines richtigen Wohlfühlzustandes regelmäßig einzunehmen.